配资资讯服务网专栏｜润心育体·筑梦未来——定陶区第四实验小学构建“安全、便捷、有趣”课间活动生态见闻

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健康是少年成长的基石，育人先育心，育心必强体。为深入贯彻教育部“健康第一”的教育理念，全面展现我市各区县、各学校在推进学生身心健康工作中的创新实践、特色举措与丰硕成果，我们特开设“润心育体·筑梦未来——校园健康实践风采”专题。

本专题将聚焦校园健康领域，深度挖掘藏在校园里的健康故事，全景呈现我市教育系统在心理健康教育、体育锻炼推进、健康习惯培养等方面的不懈探索与坚实步伐，让健康理念浸润校园每一个角落，让少年儿童在阳光雨露中强健体魄、滋养心灵、茁壮成长，进一步凝聚全市教育系统守护学生身心健康的强大合力，共绘新时代校园健康教育发展的美好蓝图。

今天展示的是定陶区第四实验小学构建“安全、便捷、有趣”课间活动……

“叮铃铃…亲爱的同学们，下课时间到了，请走出教室，活动身体，放松身心。”下课铃声在定陶区第四实验小学的校园里响起，这清脆的声音如今是孩子们奔向快乐的“发令枪”。自春季学期以来，该校积极响应国家教育政策，将小课间休息时间统一延长至15分钟，并推出一系列创新举措，让“课间圈养”成为历史，让欢声笑语和运动身影填满校园的每个角落。

政策引领，小课间承载大健康

近年来，青少年体质健康与“课间圈养”问题备受社会关注。为系统破解这一难题，教育部于2026年2月发布《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，首次在国家层面明确“推行‘课间15分钟’”并“落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”。这一“小切口”改革，旨在将“健康第一”的教育理念扎实落地，让“身上有汗、眼里有光”成为校园常态。

定陶区第四实验小学的变革，正是对这一国家顶层设计的迅速响应与区、校两级的具体实践。学校深刻认识到，这增加的5分钟，绝非简单的时长调整，而是教育理念从“分数第一”向“健康第一”深刻转型的缩影，是保障学生身心健康发展权利的关键一步。

硬件+软件，打造触手可及的快乐

为了让短暂的15分钟发挥最大效能，学校精心设计，构建了“硬件随手可得、软件趣味盎然”的课间活动支持系统。

在教学楼各层的开放空间，崭新的“体育器材共享架”格外醒目。架上，跳绳、毽子、软式排球、呼啦圈等器材分类摆放、触手可及。孩子们下课后，可以像在图书馆选书一样，自由取用自己喜爱的运动器材，迅速投入到活动中。“以前课间短，来不及下楼。现在时间够了，我总能抢到一根跳绳，和同学比谁跳得多！”五年级的一名学生兴奋地分享道。

▲菏泽市定陶区第四实验小学的学生们在小课间挑选运动器材

如果说共享架是“硬件”保障，那么校园地面的“软件”升级则充满了巧思。学校利用操场、连廊空地，喷绘了色彩鲜艳的“跳房子”、数字迷宫、趣味跑道以及“交通安全跳格子”等地面游戏图案。这些图案本身就成为无声的“活动指南”，学生们三五成群，或单脚跳跃挑战平衡，或合作闯关增进友谊，无需复杂组织，快乐自然发生。

科学设计，让15分钟安全又高效

课间活动“放得开”更要“收得住”。学校在鼓励学生充分活动的同时，也引入了科学的组织与安全理念。老师们引导学生遵循“安全第一、动静结合、就近活动”的原则，避免剧烈追逐打闹。许多班级自发形成了“三段式”时间分配：前3分钟处理如厕、喝水等必要事务；中间8-9分钟进行跳绳、踢毽子、地面游戏等主体活动；最后2-3分钟整理放松，平静心情，准备下一节课。

“课间15分钟的价值，远不止于身体活动。”该校校长袁志均表示，“它是一个重要的教育窗口。学生在自主游戏中学习规则、锻炼社交、释放压力，大脑得到放松与重启，这为接下来的课堂学习注入了新的注意力与活力。我们的目标，是构建一个安全、便捷、有趣，并能促进学生多元发展的课间活动生态系统。”

从观望到支持，家校合力托举成长

改革之初，并非所有家长都理解。有家长担心活动安全，也有家长顾虑“玩心”影响学习。为此，学校通过家长会、班级群、公众号等多种渠道，持续分享课间活动的生动场景、学生愉悦的精神面貌以及运动后学习效率提升的案例。同时，学校严格落实安全预案，划分活动区域，班主任及值勤教师全程守护。

渐渐地，家长们的态度从疑虑转变为支持。不少家长反馈，孩子回家后更乐意分享校园趣事，性格也更开朗。更多的家长在周末主动带孩子进行户外运动，亲子关系在共同活动中愈发融洽。从“心存顾虑”到“全力托举”，家校协同为“健康第一”理念的落地提供了坚实的社会土壤。

润物无声，课间改革重塑校园生态

如今，走进定陶区第四实验小学的课间时光，看到的是一幅生机勃勃的画卷：走廊里，有同学在安静地下着象棋；空地上，翻花绳的同学手指翻飞；操场上，跳绳的弧线与跳房子的身影交织……这宝贵的15分钟，已成为学生们释放天性的“充电站”、增进友谊的“社交场”和探索乐趣的“游戏区”。

这场始于“课间15分钟”的改革，正悄然重塑着学校的教育生态。它标志着学校将学生身心健康真正置于了首位，是从“怕孩子磕碰”的过度保护，向“鼓励孩子奔跑”的科学养育的积极转变。当孩子们在阳光下自由奔跑、畅快欢笑时，他们收获的不仅是强健的体魄，更是阳光的心态和充满活力的童年。定陶区第四实验小学的实践表明，落实“健康第一”，就在这每一个被尊重、被点燃的课间十五分钟里。

来源：定陶教育

编辑：沈甲亮

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