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健康是少年成长的基石,育人先育心,育心必强体。为深入贯彻教育部“健康第一”的教育理念,全面展现我市各区县、各学校在推进学生身心健康工作中的创新实践、特色举措与丰硕成果,我们特开设“润心育体·筑梦未来——校园健康实践风采”专题。
本专题将聚焦校园健康领域,深度挖掘藏在校园里的健康故事,全景呈现我市教育系统在心理健康教育、体育锻炼推进、健康习惯培养等方面的不懈探索与坚实步伐,让健康理念浸润校园每一个角落,让少年儿童在阳光雨露中强健体魄、滋养心灵、茁壮成长,进一步凝聚全市教育系统守护学生身心健康的强大合力,共绘新时代校园健康教育发展的美好蓝图。
今天展示的是定陶区第四实验小学构建“安全、便捷、有趣”课间活动……
“叮铃铃…亲爱的同学们,下课时间到了,请走出教室,活动身体,放松身心。”下课铃声在定陶区第四实验小学的校园里响起,这清脆的声音如今是孩子们奔向快乐的“发令枪”。自春季学期以来,该校积极响应国家教育政策,将小课间休息时间统一延长至15分钟,并推出一系列创新举措,让“课间圈养”成为历史,让欢声笑语和运动身影填满校园的每个角落。
政策引领,小课间承载大健康
近年来,青少年体质健康与“课间圈养”问题备受社会关注。为系统破解这一难题,教育部于2026年2月发布《关于全面推进健康学校建设的指导意见》,首次在国家层面明确“推行‘课间15分钟’”并“落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时”。这一“小切口”改革,旨在将“健康第一”的教育理念扎实落地,让“身上有汗、眼里有光”成为校园常态。
定陶区第四实验小学的变革,正是对这一国家顶层设计的迅速响应与区、校两级的具体实践。学校深刻认识到,这增加的5分钟,绝非简单的时长调整,而是教育理念从“分数第一”向“健康第一”深刻转型的缩影,是保障学生身心健康发展权利的关键一步。
硬件+软件,打造触手可及的快乐
为了让短暂的15分钟发挥最大效能,学校精心设计,构建了“硬件随手可得、软件趣味盎然”的课间活动支持系统。
在教学楼各层的开放空间,崭新的“体育器材共享架”格外醒目。架上,跳绳、毽子、软式排球、呼啦圈等器材分类摆放、触手可及。孩子们下课后,可以像在图书馆选书一样,自由取用自己喜爱的运动器材,迅速投入到活动中。“以前课间短,来不及下楼。现在时间够了,我总能抢到一根跳绳,和同学比谁跳得多!”五年级的一名学生兴奋地分享道。
▲菏泽市定陶区第四实验小学的学生们在小课间挑选运动器材
如果说共享架是“硬件”保障,那么校园地面的“软件”升级则充满了巧思。学校利用操场、连廊空地,喷绘了色彩鲜艳的“跳房子”、数字迷宫、趣味跑道以及“交通安全跳格子”等地面游戏图案。这些图案本身就成为无声的“活动指南”,学生们三五成群,或单脚跳跃挑战平衡,或合作闯关增进友谊,无需复杂组织,快乐自然发生。
科学设计,让15分钟安全又高效
课间活动“放得开”更要“收得住”。学校在鼓励学生充分活动的同时,也引入了科学的组织与安全理念。老师们引导学生遵循“安全第一、动静结合、就近活动”的原则,避免剧烈追逐打闹。许多班级自发形成了“三段式”时间分配:前3分钟处理如厕、喝水等必要事务;中间8-9分钟进行跳绳、踢毽子、地面游戏等主体活动;最后2-3分钟整理放松,平静心情,准备下一节课。
“课间15分钟的价值,远不止于身体活动。”该校校长袁志均表示,“它是一个重要的教育窗口。学生在自主游戏中学习规则、锻炼社交、释放压力,大脑得到放松与重启,这为接下来的课堂学习注入了新的注意力与活力。我们的目标,是构建一个安全、便捷、有趣,并能促进学生多元发展的课间活动生态系统。”
从观望到支持,家校合力托举成长
改革之初,并非所有家长都理解。有家长担心活动安全,也有家长顾虑“玩心”影响学习。为此,学校通过家长会、班级群、公众号等多种渠道,持续分享课间活动的生动场景、学生愉悦的精神面貌以及运动后学习效率提升的案例。同时,学校严格落实安全预案,划分活动区域,班主任及值勤教师全程守护。
渐渐地,家长们的态度从疑虑转变为支持。不少家长反馈,孩子回家后更乐意分享校园趣事,性格也更开朗。更多的家长在周末主动带孩子进行户外运动,亲子关系在共同活动中愈发融洽。从“心存顾虑”到“全力托举”,家校协同为“健康第一”理念的落地提供了坚实的社会土壤。
润物无声,课间改革重塑校园生态
如今,走进定陶区第四实验小学的课间时光,看到的是一幅生机勃勃的画卷:走廊里,有同学在安静地下着象棋;空地上,翻花绳的同学手指翻飞;操场上,跳绳的弧线与跳房子的身影交织……这宝贵的15分钟,已成为学生们释放天性的“充电站”、增进友谊的“社交场”和探索乐趣的“游戏区”。
这场始于“课间15分钟”的改革,正悄然重塑着学校的教育生态。它标志着学校将学生身心健康真正置于了首位,是从“怕孩子磕碰”的过度保护,向“鼓励孩子奔跑”的科学养育的积极转变。当孩子们在阳光下自由奔跑、畅快欢笑时,他们收获的不仅是强健的体魄,更是阳光的心态和充满活力的童年。定陶区第四实验小学的实践表明,落实“健康第一”,就在这每一个被尊重、被点燃的课间十五分钟里。
来源:定陶教育
编辑:沈甲亮
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